Makanan Yang Harus Dihindari Saat Stres

Selagi stres beberapa orang dapat mengalihkan pikirannya pada makanan. Walau sebenarnya sebagian makanan malah dapat menambah tidak baik kondisi Anda.

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Stres

Makanan berkalori tinggi dapat memperlambat metabolisme pada badan serta membuat berat tubuh naik tanpa disadari. Sebab itu, pas mengalami stres, seharusnya Anda hindari beberapa makanan seperti diberitakan Womenshealthmag. com di bawah ini.

Es krim
Makanan yang kerap dikira juga sebagai mood booster ini sesungguhnya memiliki kandungan banyak gula. Sama dengan makanan manis yang lain, es cream dapat juga memperparah stres Anda.

Donat gula
Donat dengan topping gula bermacam rasa dapat menaikkan kandungan gula dalam darah dengan cepat. Kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan produksi hormon stres yang dapat memperparah kondisi Anda.

Soda
Soda yaitu minuman yang kandungan gulanya sangatlah tinggi. Konsumsi soda diet juga tdk lebih baik. Seharusnya jauhi minuman ini bila Anda tidak mau alami obesitas atau diabetes.

Keripik kentang
Keripik memiliki kandungan lemak trans yang cukup banyak. Pasti ini mengakibatkan kenaikan berat tubuh Anda bakal makin cepat. Diluar itu keripik juga mempunyai kandungan garam tinggi yang membuat tekanan darah bertambah.

Postingan populer dari blog ini

Resep & Cara Membuat Nasi Kebuli Kambing Muda

Gambar
CantiKita - Resep & Cara Membuat Nasi Kebuli Kambing Muda. Bingung mau masak apa? Kita coba bikin nasi kebuli Kambing Muda yuk..!! Bagi yang belum tahu, nasi kebuli merupakan nasi yang populer di warga indonesia keturunan arab dan warga betawi.Nasi kebuli hampir mirip dengan nasi goreng namun telah dipengaruhi oleh budaya timur tengah tepatnya Yaman.Tampilan nasi kebuli hampir mirip dengan nasi Biryani yang berasal dari timur tengah. Langsung saja kita buat nasi kebuli kambing muda nya Pertama kita siapkan bahan bahannya: 500gr beras basmati atau beras arab.Kalau tidak ada beras biasa juga bisa 200gr daging kambing muda lalu potong kecil kecil 3 sendok makan minyak samin 1 liter santan kental 2 lembar daun salam 3 lembar daun jeruk 2 batang serai 1 buah kapulaga 1/2 biji pala 1 sendok teh garam 4 buah cengkeh 1 batang kayu manis siapkan juga bumbu bumbu lalu kemudian haluskan semuanya. 2 siung bawang putih 3 siung bawang merah 1 ruas kunyit 1 cm
Baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Noda Hitam Pada Kulit Wajah Secara Alami

Gambar
Bagi wanita, wajah adalah hal yang paling penting karena sangat menunjang penampilan. Ada sedikit saja noda pada wajah, kita akan sedikit kehilangan rasa percaya diri kita. Noda hitam biasanya timbul dari bekas jerawat, bekas gigitan nyamuk, atau karena penuaan dini. Berbagai cara mereka lakukan untuk dapat mengatasai problem tersebut, mereka sampai membeli krim penghilang noda hitam yang harganya mahal, yang hasilnya belum tentu memuaskan, bahkan ada juga yang membuat problem pada wajah tersebut menjadi lebih parah, karena akibat dari krim wajah tersebut yang mengandung bahan kimia yang berbahaya yang tidak sesuai dengan kulit kalian. bagi kalian yang mempunyai masalah dengan noda hitam, simak artikel ini yang akan membahas bagaimana cara menghilangkan noda hitam pada kulit wajah dengan cara alami .. 1. Eksfoliasi Anda bisa memanfaatkan air perasan jeruk lemon untuk melakukan eksfoliasi. Campurkan saja air hasil perasan satu jeruk lemon ukuran besar dengan 1/2 sendok teh gul
Baca selengkapnya

3 cara agar rambut lurus alami tanpa Rebonding atau Smoothing

Gambar
Rambut lurus serta indah rupanya tetap jadi trend di sebagian kelompokmasyarakat. Karenanya  cara meluruskan rambut yang  kita tahu yakni  rebonding tetap laris di salon-salon kecantikan. Tetapi mempunyai rambut yang lurus serta menakjubkan seperti bintang drama korea tidaklah murah. Kita mesti merogoh kocek cukup dalam bila mau akhirnya optimal. Banyak langkah supaya rambut jadi lurus, seperti rebonding, smoothing serta catok umpamanya. Tetapi, lewat cara moderen seperti itu cuma bakal mengakibatkan kerusakan rambut lantaran memakai alat yang berbahaya serta bahan kimia. Dampak buruknya masa datang yaitu rambut bakal gampang kering, bercabang serta pecah-pecah. Untuk tersebut dibutuhkan beberap Langkah Bikin Rambut Lurus Alami dengan memakai bahan bahan alami dari alam. Mempunyai rambut yang lurus namun mengembang, pasti dampakanya terlihat kurang rapi? Ada loh pemecahannya buat rambut jadi jatuh lurus serta lebih teratur. Langkahnya juga alami! Kita segera tengok yuk perlu ap
Baca selengkapnya